Abaarta daba dheeraatay ee ubaxyada dheriga ah ayaa hubaal ah inay waxyeello u geysan doonto koritaanka, qaarna waxay xitaa la kulmi doonaan dhaawac aan laga soo kaban karin, ka dibna dhintaan.Ku koritaanka ubaxa guriga waa hawl aad u waqti badan, mana aha wax laga fursan karo in aysan jirin wax waraabin ah muddo dheer.

Haddaba, maxaa la gudboonwe ma haddii ubaxa iyo dhirtu biyo la'aan iyo abaar yihiin sababtoo ah lama waraabin waqti?Sidee loo badbaadin karaa ubaxyada iyo dhirta ay abaaruhu ku dhaawacmaan?

Dad badan ayaa ku fekeraya in ay waraabiyaan xaddi badan oo biyo ah ubaxa iyo dhirta isla markaaba si ay u buuxiyaan biyaha.Runtii habkani waa khalad, sababtoo ah abaartu waxay dhaawacday xididada dhirta, carraduna way qallashay.Waqtigan xaadirka ah, qadar badan oo buuxinta biyaha iyada oo aan la tixgelin hababka ma aha oo kaliyamaaha badbaadi ubaxa iyo dhirta, laakiin sidoo kale waxay soo dedejin kartaa hoos u dhaca ubaxyada iyo dhirta.Haddaba, maxaa la sameeyaa si loo badbaadiyo ubaxa iyo dhirta?

Badbaadinta ubaxyada iyo dhirta qalalan waxay kuxirantahay xaaladaha abaarta.Haddaan abaartu ahaynsidoo kalehalis ah, laakiin caleentu wax yar bay daaleen, qaybta sare ee ciidda dheriga ayaa engegtay, kaliya ku dar biyo waqtigeeda.

Haddii abaartu daran tahay, caleemaha waxay bilaabeen inay huruud noqdaan, engegaan, oo dhacaan, Si fudud biyaha loogu daro ciidda ma sii shaqeyn doonto.Waqtigaan, isla markiiba u wareeji dheriga ubaxa meel qabow oo hawo leh, ku buufin biyaha marka hore caleemaha, qoy caleemaha, oo ku hay qoyaanka caleemaha.Marka xigta, ku shub qadar yar oo biyo ah xididdada ubaxa iyo dhirta.Ka dib marka ciidda dheriga la nuugo, waraabi nus saac ama wax ka badan.Ka dib marka si buuxda loo waraabiyo, ku hay meel qabow oo hawo leh.Sug ilaa caleemaha si buuxda loo soo celiyo ka hor intaadan u guurintwuu dhigay iftiin leh si loo soo celiyo hababka dayactirka hore.